Zero to Hero – Handstand Trainingsplan

Beschreibung

Zero to Hero ‚Handstand‘ Reihe – Meistere den Handstand in drei aufeinander aufbauenden Levels:

Warum dieses Komplettpaket ideal für dich ist:

• Diese Reihe bietet dir die Möglichkeit, den Handstand von Grund auf zu erlernen oder deine vorhandenen Fähigkeiten zu verbessern und auf ein höheres Niveau zu heben.
• Jedes Level umfasst einen umfassenden 12-wöchigen Trainingsplan mit 3 Einheiten pro Woche, jeweils 60 Minuten lang.
• Unabhängig von deinem aktuellen Kenntnisstand oder deinem Handstand-Ziel – diese Reihe ist für alle geeignet.

Was dich in dieser Reihe erwartet:

• Level 01 legt den Grundstein für deine Handstand-Reise, indem es dir die Grundlagen für einen sicheren und stabilen Handstand vermittelt.
• Level 02 vertieft deine Fähigkeiten und führt dich in fortgeschrittene Handstand-Techniken und Übungen ein, um deine Balance und Stabilität weiter zu verbessern.
• Level 03 ist der Meisterkurs, der dich auf die höchste Stufe des Handstands bringt, indem er fortgeschrittene Techniken und Herausforderungen bietet.
• Du benötigst keine besonderen Vorkenntnisse für Level 01. Mit Level 02 und 03 kannst du deine Fähigkeiten auf das nächste Level heben, sofern du bereits Erfahrung im Handstand hast.
• Das benötigte Equipment umfasst eine Box, eine Hantel und eine Wand.

Deine Fragen und Anmerkungen sind uns wichtig:

Unsere Unterstützung hört nie auf. Wenn du Fragen hast oder Anmerkungen teilen möchtest, stehen wir dir jederzeit zur Verfügung. Dein Erfolg ist unsere oberste Priorität.

Starte noch heute deine Handstand-Reise mit der Zero to Hero ‚Handstand‘ Reihe und bereite dich darauf vor, den Handstand zu beherrschen und deine Handstand-Ziele zu erreichen!