Dein Weg zu mehr Gymnastik-Können

Was erwartet dich?

Unsere Einheiten decken eine breite Palette von Gymnastics- Themen ab, darunter PullUp, Handstand, Muscle Up Ring oder Bar und vieles mehr. Wir haben die Flexibilität, uns auf verschiedene Fähigkeitsniveaus einzustellen, sodass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene gleichermaßen profitieren können.

Offen für alle!

Egal, ob du aus einer Crossfit Box kommst, in einem Fitnessstudio, Yogastudio oder sogar zu Hause trainierst – bei uns bist du genau richtig! Unsere Einzelstunde ermöglicht es jedem, unabhängig von seinem aktuellen Trainingsumfeld, von unseren hochqualifizierten Gymnastics -Training zu profitieren.

Der Ablauf unserer Einheit

Vor dem Training: Bitte trage bequeme Sportkleidung und Sportschuhe. Ein Handtuch und etwas zu trinken sollten ebenfalls nicht fehlen.

Während des Trainings: Gemeinsames Warm-up, Arbeit an Kraftelementen und spezifischen Skills zum jeweiligen Thema.

Nach dem Training: Abgerundet wird die Einheit mit einem gemeinsamen Cooldown und Mobility-Übungen, um sicherzustellen, dass dein Körper gut gepflegt wird.

Unsere Zyklen

Um sicherzustellen, dass du kontinuierlich Fortschritte machst, arbeiten wir in bestimmten Zyklen. Jeder Zyklus erstreckt sich in der Regel über 4-6 Wochen und konzentriert sich auf einen spezifischen Skill. Alle Informationen zu kommenden Zyklen werden vorab auf unserem Instagram-Account @Turnschmiede veröffentlicht.

Keine Bindung, keine Sorgen

Unser Kurs ist ohne Vertrag oder Abo verfügbar. Du kannst einfach eine Einheit hier buchen, vorbeikommen und teilnehmen.
Wann immer es in deinen Zeitplan passt.

Bleib informiert

Um immer auf dem Laufenden zu bleiben, folge uns auf Instagram @Turnschmiede. Dort findest du nicht nur Informationen zu kommenden Zyklen, sondern auch Inspiration und Tipps für deine Gymnastikreise.

Freue dich auf eine inspirierende Zeit des Trainings, der Verbesserung und des gemeinsamen Wachstums! Wir können es kaum erwarten, dich in einer unserer Einheiten zu begrüßen.

Für weitere Fragen stehe ich gerne zur Verfügung. Bis bald auf der Trainingsfläche!